干眼作為一種常見的眼病,已經(jīng)深深困擾著廣大的干眼患者。
面對干眼,不同的人群要如何預(yù)防呢?
1.兒童
一方面小孩子注意力容易專注,很容易盯著屏幕不撒手,家長要適度給予調(diào)整,也要注意可以適當(dāng)用一些人工淚液,保障孩子的角膜健康。
2.孕婦、圍絕經(jīng)期&絕經(jīng)期婦女
這類人群激素波動較大,一般認(rèn)為激素對于淚液分泌也有一定的影響,所以要格外注意用眼,以及保護(hù)眼睛,這樣才能有效的緩解和預(yù)防干眼的發(fā)生。
3.老人
老人因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)技能出現(xiàn)退化的情況,瞼板腺的分泌也會出現(xiàn)降低的情況,所以要注意。老人可以做上述保護(hù)淚膜的行動之外,日常做一做瞼板腺按摩,熱敷,多補(bǔ)充蔬菜水果。
圖片來源:攝圖網(wǎng)