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夏季空調(diào)吹多了眼干、異物感、灼燒？

時(shí)間：2017-07-07 11:02來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】這個(gè)夏天沒少吹空調(diào)吧?一邊享受暖氣的同時(shí)，是不是也正備受著眼睛干澀、異物感、灼燒、刺痛、怕風(fēng)、畏光、頭痛的困擾?這其實(shí)是干燥的空氣使得淚液蒸發(fā)加速而導(dǎo)致的干眼癥！

　　這個(gè)夏天沒少吹空調(diào)吧?一邊享受暖氣的同時(shí)，是不是也正備受著眼睛干澀、異物感、灼燒、刺痛、怕風(fēng)、畏光、頭痛的困擾?這其實(shí)是干燥的空氣使得淚液蒸發(fā)加速而導(dǎo)致的干眼癥!
 
　　廈門眼科中心眼表與角膜病?？茀亲o(hù)平主任表示：角膜表面淚液膜由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和粘液層，這三層中任何一層分泌異常，都將產(chǎn)生干眼癥。
 
　　1、液層淚腺淚液分泌不足：如：先天性無淚腺、年紀(jì)老化淚腺功能降低，外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)、長期點(diǎn)某些眼藥水或是服用某些藥物,都可以造成淚液分泌不足。
 
　　2、脂層分泌不足：由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。
 
　　3、蛋白層分泌不足：缺乏維他命A、慢性結(jié)膜炎、類天皰瘡等等。
 
　　4、液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數(shù)減少、長時(shí)間在冷氣房工作或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱之工作環(huán)境。
 
　　當(dāng)然，有的時(shí)候眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的癥狀;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
　　預(yù)防干眼癥小技巧
 
　　1、多眨眼
 
　　一般五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。因?yàn)檎Ｑ凼且环N保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。
 
　　2、 注意用眼衛(wèi)生
 
　　眼睛是我們心靈的窗戶，希望大家在生活中要護(hù)理好，特別是眼睛上的衛(wèi)生。
 
　　建議：
 
　　 勤洗手，盡量不要用手揉眼睛;
 
　　成年人用眼1小時(shí)，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺5-10分鐘。
 
　　眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的，注意保持眼瞼衛(wèi)生。

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