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得了白內(nèi)障日常如何護(hù)理？

時(shí)間：2019-07-30 15:08來(lái)源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】白內(nèi)障是老年人很容易患上的眼科疾病，一旦發(fā)現(xiàn)患上這種疾病，一定要及時(shí)的治療，在治療的同時(shí)，多注意在日常生活中做好眼睛的護(hù)理很重要，這樣可以有效地緩解疾病的病情，使

　　白內(nèi)障是老年人很容易患上的眼科疾病，一旦發(fā)現(xiàn)患上這種疾病，一定要及時(shí)的治療，在治療的同時(shí)，多注意在日常生活中做好眼睛的護(hù)理很重要，這樣可以有效地緩解疾病的病情，使疾病的治療有更好的效果。
 
　　老人白內(nèi)障的護(hù)理方法有以下幾點(diǎn)：
 
　　1、注意用眼衛(wèi)生。中老年一旦患上白內(nèi)障的主要體現(xiàn)就是視力下降，這時(shí)候要避免頻繁用手揉眼，也避免用不潔毛巾擦 眼。久坐看書(shū)看報(bào)后應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身自由活動(dòng)10~15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，多看看綠色植物同時(shí)配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲勞和過(guò)度用眼。
 
　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素。生活中多補(bǔ)充B2、C、E，鋅，可適當(dāng)多吃枸杞子。枸杞對(duì)眼部健康很有幫助。中老年患者每天可服用維生素B2，維生素C對(duì)抑制白內(nèi)障形成有明顯作用。富含維生素C的食物也可以適量多吃。
 
　　3、不要忽視身體其它疾病。白內(nèi)障與高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等全身疾患存在一定的關(guān)聯(lián)，因此中老年白內(nèi)障患者應(yīng)同步治療此疾病。切莫忽視。
 
　　4、避免紫外線。白內(nèi)障與紫外線照射存在直接關(guān)系，患者日常應(yīng)適當(dāng)避免過(guò)多陽(yáng)光照射所產(chǎn)生的紫外線及某些化學(xué)及金屬物質(zhì)，諸如：三硝基甲苯、二硝基酚、鋼鐵、銀、汞等因素的影響，出門(mén)請(qǐng)戴太陽(yáng)鏡。做好眼部的防曬措施。
 
　　5、避免久處在強(qiáng)光處和暗處。中老年白內(nèi)障患者非常不適宜在強(qiáng)光和暗處呆太長(zhǎng)時(shí)間，同時(shí)要注意不要用眼過(guò)度，注意會(huì)誘發(fā)青光眼。同時(shí)可能發(fā)生頭暈，頭痛，視力模糊不清，看燈光產(chǎn)生有虹圈視覺(jué)等現(xiàn)象，出現(xiàn)這些情況患者需及時(shí)檢查治療。
 
　　其實(shí)白內(nèi)障并沒(méi)有你想象中那么可怕，得了白內(nèi)障一定要放松心態(tài)，只要及時(shí)治療，并且做好日常護(hù)理，注意用眼健康，一定可以早日康復(fù)。

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