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老年白內障預防的方法

時間：2017-05-09 21:36來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】老年白內障預防的方法？白內障是一種老人的高發(fā)病，多發(fā)生在60歲以上的老人，很多老人問，是不是每個人都會得白內障？白內障這種病能不能預防？

　　老年白內障預防的方法？白內障是一種老人的高發(fā)病，多發(fā)生在60歲以上的老人，很多老人問，是不是每個人都會得白內障？白內障這種病能不能預防？
 
　　廈門大學附屬廈門眼科中心白內障科毛祖紅副主任醫(yī)師：老年白內障預防的方法有哪些？預防白內障要注意以下幾點。
 
毛祖紅
　　1、注意給眼睛防曬
 
　　夏天到了，紫外線非常強烈，老人出門 是戴個太陽鏡，一來可以防風沙，二來可以抵擋紫外線。
 
　　2、注意多攝取新鮮蔬菜水果
 
　　平時要多吃些蔬菜、水果，盡量挑選新鮮的， 是不要過夜的，蔬菜的種類 多樣化，每天四種以上。
 
　　3、不要吃的太咸
 
　　吃的太咸的話，也容易引起白內障，平時飲食清淡，少油少鹽。
 
　　4、保護眼睛不要受傷
 
　　眼睛受到外傷也會引起白內障，因此老人要注意不要外出保護眼睛，尤其是運動的時候，打羽毛球注意保護眼睛。
 
　　老年白內障預防的方法？老人預防白內障要注意以上幾點，除了以上幾點以外，還要注意定期檢查，看看晶狀體情況，檢查項目包括驗光、眼壓、裂隙燈。

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