早期白內障吃什么好？早期白內障是一種輕度白內障，老人得了白內障會四處打聽吃什么，早期白內障患者可以多吃這三種食物。
廈門大學附屬廈門眼科中心白內障科毛祖紅副主任醫(yī)師：早期白內障吃什么好？目前治療白內障，沒有特效藥物。但是，早期白內障朋友可以吃些食物來延緩白內障的加重。
1、菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、葉黃素等有益成分，這些營養(yǎng)物質有助于維持晶狀體的透明，保證晶狀體蛋白的正常代謝。早期白內障患者可以多吃一點菠菜，預防晶狀體老化。
2、枸杞
大家都知道枸杞是明目的食物，枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質，另外，枸杞里的枸杞多糖和胡蘿卜素能幫助機體清除自由基、抗氧化，維持晶狀體的正常代謝，防止晶狀體蛋白變性，減輕其混濁程度。
3、玉米
玉米既可以作為主食，又可以作為一種菜，蒸玉米、炒玉米粒等，玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質（胡蘿卜素的一種），是強大的抗氧化劑，有預防白內障的作用。
早期白內障吃什么好？毛祖紅副主任醫(yī)師：早期白內障患者可以試試以上三種食物，可以有效預防白內障的惡化。另外，提醒大家，白內障只能手術治愈。
