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你還被這些關(guān)于眼睛謠言忽悠嗎？真相其實是……

時間：2020-04-24 15:10來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】現(xiàn)在有很多人非常關(guān)心身體問題，所以自詡知識淵博，其實不然！你還被這些關(guān)于眼睛謠言忽悠嗎？真相其實是 1.人老了，視力一定會變壞？ 衰老引起的某些問題是不可避免的。白內(nèi)障

　　現(xiàn)在有很多人非常關(guān)心身體問題，所以自詡知識淵博，其實不然！你還被這些關(guān)于眼睛謠言忽悠嗎？真相其實是……

 
眼睛謠言
 

　　1.人老了，視力一定會變壞？

 
　　衰老引起的某些問題是不可避免的。白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個道理。當然，白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。
 

　　2.吃胡蘿卜會改善視力？

 
　　多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
 

　　3.眼保健操可改善視力？

 
　　青少年時期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。
 

　　4.長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退？

 
　　長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。

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