最近，有這樣一條“新規(guī)定”出現在了大眾的視野內：禁止老師通過手機app給學生布置作業(yè)，兒童近視問題將納入政府考核?？磥?，兒童近視問題已經越來越受到關注啦！
在中國，越來越多的家長開始擔心孩子過早地近視，因為學生們幾乎每天都面對著數量繁多的作業(yè)和考試，學習任務非常重，有時候用眼過度，就很容易造成近視。那么哪些因素對孩子的近視更有害呢?今天就給大家列舉三種容易加深近視度數的食物，快快看過來！
近視的原理是眼球變形，前后軸加長，外界物體成像在視網膜前面，所以看東西模糊。孩子近視，長時間的玩電子產品造成視覺疲勞是一個原因，而飲食結構其實也脫不了干系，一部分食物甚至會導致近視度數成倍增長。比如以下三個例子：
1、甜食
消耗體內的維生素B1
甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。原來甜食不僅對牙齒不好，還有可能導致近視。
2、精加工淀粉類
含有過多胰島素
過多的胰島素會引起一種重要的生長因子蛋白質-3迅速減少，會造成童眼球長得太長，眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調。胰島素也是影響眼晶狀體發(fā)育的重要因素。
3、辛辣刺激類
使眼部分泌物增多
辣椒、花椒、胡椒等具有刺激性的食物，容易刺激導致眼部分泌物增多，導致視力所受影響加重，不利于患者的恢復；另外，如果長期過量吃大蒜的話，會出現不良影響——特別是一些患有眼部疾病以及經常發(fā)燒的人。戒辣戒刺激性食物也有利于保護視力。
那么以上三種就是容易加深近視度數的食物啦！大家都記住了嗎？為了保護視力，在避免視覺疲勞的同時，也要注意改善飲食結構哦！尤其是家里有孩子的朋友，要注意飲食也會對孩子的眼部發(fā)育造成影響哦~
