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兒童近視預(yù)防大于治療，早發(fā)現(xiàn)早防控

時間：2018-12-27 15:36來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】有些家長面臨孩子近視時，怕帶孩子檢查視力，一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡，認為戴了就摘不下來或者越戴度數(shù)越大，事實上，這是家長不應(yīng)抱有的想法。 孩子若是假性近視，

　　有些家長面臨孩子近視時，怕帶孩子檢查視力，一旦查出視力問題又怕給孩子戴眼鏡，認為“戴了就摘不下來”或者“越戴度數(shù)越大”，事實上，這是家長不應(yīng)抱有的想法。
 
　　孩子若是假性近視，沒有發(fā)現(xiàn)或沒有采取有效的方法，就會演變?yōu)檎嫘越暎蝗绻⒆右呀?jīng)患有近視，沒有配戴眼鏡，長期看不清楚導(dǎo)致瞇著眼睛，會加重用眼疲勞，反而加速近視的發(fā)展。
 
　　眼科專家提醒：定期為孩子檢查視力非常有必要！
 
　　1、小朋友一旦小學(xué)內(nèi)近視了，每年保守估算，近視度數(shù)會一年增長50-100度（平均每3天長一度）；
 
　　2、如果再加上用眼不正當(dāng)，電子產(chǎn)品使用多，眼疲勞的話，增長的速度再快點，有可能一年長50--150度（平均每2天長一度的）；
 
　　3、再有一種情況是增長速度更快的，就是小朋友長高個子，因為小朋友每長10公分，眼軸長一毫米（相當(dāng)于300度了），眼軸增長過快也會造成視力問題，如果沒有科學(xué)的護眼就會很危險。
 
　　溫馨提示：青少年一般要三個月到半年的時間進行一次視力檢測。一旦發(fā)現(xiàn)有近視趨勢，要及時糾正錯誤用眼習(xí)慣和采取驗光配鏡等預(yù)防措施來避免、延緩近視。如果是已經(jīng)近視的孩子，要3個月左右去眼科復(fù)查比較合適。
 
　　定期到專業(yè)機構(gòu)檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視及時干預(yù)，需要做到以下幾方面：
 
　　一、建立屈光檔案
 
　　1、選擇年齡：3-12歲。
 
　　2、檢查項目：建議每月都能進行視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)、早防控、早矯正。
 
　　3、建立屈光發(fā)育檔案的意義。
 
　　4、發(fā)現(xiàn)異常發(fā)育及時進行干預(yù)與恢復(fù)。
 
　　5、通過干預(yù)后可延緩近視的形成，做到真正預(yù)防近視。
 
　　6、能夠及時發(fā)現(xiàn)屈光異常、斜弱視及早采取措施。
 
　　7、能夠及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒是否有眼睛疾患。
 
　　二、多戶外運動
 
　　戶外活動時，孩子眼睛和身體接觸的太陽光，可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次，戶外運動時光照強度高，使瞳孔縮小，加深景深，從而增加視物清晰度，延緩近視發(fā)展。
 
　　還可以提升視遠能力，鍛煉遠視力，改善視力疲勞，能有效防控近視的發(fā)生和進一步發(fā)展。
 
　　三、正確用眼
 
　　一尺，一拳，一寸。
 
　　近距離用眼每隔50分鐘休息10分鐘。

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