隨著新興電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在兒童的娛樂活動(dòng)不再像以前那樣豐富多彩，不少孩子現(xiàn)在都成了手機(jī)控、電腦控，眼科專家表示，0-7歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，建議學(xué)齡前兒童不要用電腦，6歲至10歲兒童每天接觸電腦時(shí)間不超半小時(shí)。

 

　　兒童的眼睛處于正在發(fā)育的時(shí)期，所以這個(gè)階段是最容易引起眼睛疾病的時(shí)候，而作為家長，平時(shí)一定要留意孩子有沒有反常的一些舉動(dòng)或者變化，像有些孩子平時(shí)看電視時(shí)會(huì)不自覺的瞇著眼睛或者偏著頭去看，看書的距離越來越近，這些都可能是孩子有屈光不正（近視、散光、遠(yuǎn)視）的征兆，有些孩子歪頭看還有可能是由于斜視引起的；還有些孩子眼球位置不對稱或者有時(shí)正常有時(shí)不正常等等，還有可能是患有弱視的表現(xiàn)。

 

　　不管是屈光不正、斜視還是弱視，都對兒童的眼健康又很大的危害，要如何預(yù)防這些問題的產(chǎn)生，使孩子擁有健康清晰的視力。

 

　　需要警惕哪些情況？

 

　　1、新生兒眼屎多 沒什么大問題

 

　　眼屎多常見于結(jié)膜炎或者淚囊炎，原因是由于細(xì)菌入侵到結(jié)膜或淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個(gè)淚囊，新生兒淚道狹窄或者部分阻塞，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能并發(fā)角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發(fā)育造成嚴(yán)重影響。

 

　　2、給寶寶拍紀(jì)念照和使用浴霸

 

　　寶寶出生不久，想要給寶寶留下美好時(shí)刻？在給寶寶照相的時(shí)候，家長切記不要用閃光燈哦！閃光燈所發(fā)出的強(qiáng)光會(huì)引起人眼睛自動(dòng)地閉合，但嬰兒的角膜和結(jié)膜表層都比較嬌嫩，強(qiáng)烈的燈光刺激很容易傷害到寶寶的視網(wǎng)膜。因此各位家長要避免在使用手機(jī)或相機(jī)為寶寶拍照時(shí)不小心使用了閃光燈。帶寶寶到影樓拍照的時(shí)候，也要提醒攝影師，避免使用閃光燈。

 

　　另外，冬天給寶寶洗澡，不少家長會(huì)使用浴霸來加溫。但是專家指出，浴霸所發(fā)出的強(qiáng)光可能對兒童的視力造成永久性損傷。為了避免孩子眼睛受到浴霸強(qiáng)光的刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預(yù)熱，等到熱量積攢得差不多了，再把浴霸關(guān)掉。注意不要讓寶寶的眼睛直接對準(zhǔn)浴霸燈，應(yīng)盡量減少視線與燈泡的接觸。

 

　　3、寶寶晚上睡覺害怕，開燈睡覺

 

　　醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時(shí)間多少，可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應(yīng)該慎重對待。

 

　　4、寶寶戴太陽眼鏡

 

　　夏天猛烈的太陽，光線強(qiáng)烈總是讓人睜不開眼鏡。一些潮爸潮媽在和寶寶上街時(shí)給寶寶戴上一副拉風(fēng)的太陽眼鏡。但如果經(jīng)常戴太陽眼鏡對寶寶眼睛和視力并沒有好處。

 

　　寶寶視力處于發(fā)育階段，一些劣質(zhì)的太陽鏡會(huì)加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，影響視覺功能的正常發(fā)育，從而引起視覺疲勞，造成視物模糊、近視等一系列的癥狀。寶寶的眼睛發(fā)育需要光線的刺激，而太陽鏡會(huì)阻擋光線入眼內(nèi)，所以建議在室內(nèi)或者太陽光不強(qiáng)時(shí)避免戴太陽鏡。

 

　　5、長期固定的哺乳姿勢

 

　　喂奶是一件挺辛苦的事，因而有的媽媽習(xí)慣某個(gè)喂奶姿勢，繼而就讓寶寶長期定在那個(gè)姿勢上喝奶。其實(shí)寶寶在吃奶的時(shí)候會(huì)不斷地窺視周圍的光亮和物體。如果媽媽長期固定一個(gè)哺乳方向，很容易會(huì)造成寶寶斜視。所以要不斷地變換姿勢，才有益于寶寶視力的正常發(fā)育。

 

　　嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時(shí)期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時(shí)間，就有可能會(huì)造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時(shí)，如果陽光太強(qiáng)，可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下，以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛。

 

　　6、放任孩子看電視

 

　　一些家長因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘邔殞毧措娨晻r(shí)比較安靜，容易帶，因而放任孩子看電視，其實(shí)嬰幼兒的視覺調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育完善，對于強(qiáng)光的直接刺激，視覺難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。而嬰兒在欣賞電視時(shí)，又特別喜歡看那些屏幕閃動(dòng)頻繁、顏色刺激性強(qiáng)的節(jié)目。

 

　　比如，大人很少能在孩子觀看廣告時(shí)，成功地把孩子從電視機(jī)前拉走。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視肯定對他們的視力發(fā)育不利。

 

　　保護(hù)寶寶視力的四大方法

 

　　1、用眼科學(xué)

 

　　寶寶平時(shí)在看書，寫字或者是看電視時(shí)，都要注意控制他的時(shí)間。每隔一個(gè)小時(shí)，便要讓孩子休息一會(huì)，讓他去看看窗外的風(fēng)景，看一看綠色植物，大約一刻鐘后，才可以繼續(xù)學(xué)習(xí)。對于愛看書的寶貝來說，可能會(huì)期望無時(shí)無刻都與書黏在一起，媽媽一定要做好監(jiān)督的工作，決不能讓寶寶一邊走路一邊看，也不能讓他邊坐車邊看書，當(dāng)然諸如趴著看躺著看這樣的不良姿勢都是要統(tǒng)統(tǒng)摒除的。

 

　　2、注意衛(wèi)生

 

　　孩子的認(rèn)知能力還不完善，因此在用眼上，常常不注意衛(wèi)生。比如經(jīng)常用臟手擦拭雙眼，或者使用臟手帕來擦拭眼睛等等，這些小細(xì)節(jié)媽媽都得注意。此外，現(xiàn)在很多寶寶喜歡用pad，手機(jī)玩游戲，其實(shí)這種電子設(shè)備對幼兒的雙眼危害較大，建議貼上放藍(lán)光膜來減少傷害。

 

　　3、多運(yùn)動(dòng)

 

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，而且還能幫助他消除長時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致的實(shí)力疲勞，因此要多鼓勵(lì)孩子去運(yùn)動(dòng)。在幼兒園或者學(xué)校中，老師一定會(huì)要求孩子做眼保健操，家長在平時(shí)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子進(jìn)行操練，這樣可以讓寶貝的雙眼得以休息按摩，有效提高視力。

 

　　4、吃的得當(dāng)

 

　　在寶寶的飲食安排上，要注意不要給孩子吃太多辣的或者甜的食品。因?yàn)檫@類食品，會(huì)使血液偏向于酸性，減少血鈣，使得眼球壁的堅(jiān)韌程度降低，眼軸就會(huì)被拉長，進(jìn)而引發(fā)近視。