色彩斑斕味道甜美的甜食，對于孩子來說有著絕對的誘惑力?？墒浅朔逝趾妄x齒外，多吃甜食還隱藏著你不知道的危害。

 

　　比如：近視！

 

　　3歲的甜甜看東西就喜歡瞇著眼睛，父母帶著她到廈門眼科中心檢查，發(fā)現(xiàn)是近視，從那時起就戴起了眼鏡，等到她5歲的時候近視已經(jīng)有500度了。這究竟是什么原因？據(jù)甜甜的父母說，甜甜從小就很愛吃甜食，每天零食不斷。

 

　　對此，廈門眼科中心的醫(yī)生表示，小孩近視除了不科學用眼，看電視、用電腦時間太長外。還有一個重要原因就是攝入糖分太多!甜甜主要是糖分攝入過多很，而導致了近視程度的加深。

 

　　糖吃得越多近視越嚴重？

 

　　廈門眼科中心的醫(yī)生指出，孩子患近視一般和甜食脫不開關系：糖果、蛋糕、冰淇淋、汽水飲料等等含糖量很高。孩子如果長期食用甜食，就會導致大量鈣從體內(nèi)流失。體內(nèi)缺鈣，不僅會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還會造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。

 

　　所以，家長要嚴格控制糖的攝入量，一般來說，每天攝入的糖量不能超過每千克體重的0.5%。如果孩子的體重約為10千克的話，那么他每天的糖分攝入量不應超過5克。

 

　　及早篩查 正規(guī)驗光

 

　　最后，醫(yī)生建議家長們，除了讓孩子少吃糖，多吃水果蔬菜外， 在孩子3~6歲開始，每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案，并定期做眼科檢查，提早發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的變化，進行針對性的防治。