炎炎夏天，空調(diào)是人們避暑納涼的重要手段。但是人們在有空調(diào)的房間呆久了，就會出現(xiàn)口干鼻燥、頭痛、關節(jié)酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是人們常說的空調(diào)病。其實眼睛也會因為長時間使用空調(diào)引起一些不適，比如眼睛干澀、有灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，統(tǒng)稱為空調(diào)眼病。

 

　　夏季時間長、氣溫高，使用空調(diào)頻率也很高。空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發(fā)，從而改變了空氣里水分的含量。人們長期在室內(nèi)，再加上長時間專注于一些近距離工作，眼睛眨動減少，而眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺，尤其常見于成年女性，財務人員、教師、醫(yī)務人員、新聞工作者也都是空調(diào)眼病常見的發(fā)病者。

 

　　小孩患上空調(diào)病的情況也不少見，而且多是3歲以下待在家里的孩子。父母或祖父母過于疼愛，怕孩子中暑，常常24小時不關閉空調(diào)，結果導致孩子機體免疫力下降，容易感冒、發(fā)燒，患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。同時，房內(nèi)不流通的空氣質(zhì)量太差、容易滋生病原微生物，增加患病的幾率。

 

　　預防空調(diào)眼病有哪些注意事項？

 

　　合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，適合我國情況的夏季室內(nèi)舒適溫、濕度為：室內(nèi)溫度26-29攝氏度，相對濕度為40%-60%。一般情況下，室內(nèi)外溫差以不超過5-8攝氏度為宜。使用空調(diào)時間不能太長，經(jīng)常開窗換氣。經(jīng)常到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝，要養(yǎng)成多眨眼的習慣，并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。

 

　　已經(jīng)發(fā)覺眼部干澀請不要隨便應用眼藥水。一些如抗生素、激素類的眼藥水的濫用不僅不能解決問題，而且可能引起新的疾病。廈門眼科中心專家建議盡快找專科醫(yī)生診治，在醫(yī)生指導下合理用藥，防止病情嚴重，需盡快治療。