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去黑眼圈的靚湯，就怕你不敢喝

時間：2016-12-22 10:18來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】愛美的妹子們，看過來啊看過來，晚上分享一款靚湯，都知道大家和光明君一樣愛熬夜，黑眼圈、眼袋什么的全都有啊。來來來，干了這碗靚湯，眼睛美美的~~

　　愛美的妹子們，看過來啊看過來，晚上分享一款靚湯，都知道大家和光明君一樣愛熬夜，黑眼圈、眼袋什么的全都有啊。來來來，干了這碗靚湯，眼睛美美的~~
 
　　這碗靚湯就是蘋果生魚湯，不要被嚇到了哦，確實是蘋果和生魚燉湯，就說了你不敢喝嘛~~
 
　　材料：蘋果3只，生魚1條，生姜2片。
 
　　功效：生魚，也就是黑魚，生魚估計只是兩廣的叫法吧。生魚一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補珍品，其生命力強盛、養(yǎng)陰通經(jīng)活絡(luò),補肝益腎。生姜可袪風(fēng)散寒、溫經(jīng)健胃。蘋果則有健脾益腸、生津益肺。
 
　　蘋果生魚湯，可清胃腸積熱，補腎益肝，安眠養(yǎng)神，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用，還能防止出現(xiàn)眼袋；對脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈有療效。
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼整形科：黑眼圈分為好幾種，有茶色、青色、褐色，嚴重的黑眼圈和眼袋可以整形去除。

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